Trong ngày tổ chức đám cưới các cô dâu đều mong muốn mình có một vóc dáng lý tưởng để có thể trở nên tự tin và nổi bật trong ngày cưới. Có những cô dâu phải lo lắng tìm những biện pháp để giảm cân và ngược lại có những cô dâu thì lại lo lắng về thân hình mảnh khảnh gầy gò của mình. Bài viết sau đây chúng tôi muốn chia sẻ những bí quyết giúp các cô dâu gầy có thể tăng cân nhanh nhất để có một vóc dáng thật hoàn hảo đúng với mong muốn của mình trong ngày tổ chức đám cưới.
1. Có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng để tăng cân nhanh
2. Chọn những môn thể thao yêu thích
N
3. Đặt ra mục tiêu cụ thể và quyết tâm thực hiện
4. Hạn chế những lo lắng căng thẳng trong công việc
Những lo lắng căng thẳng là những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến cân nặng của các cô dâu. Với một vóc dáng xương xẩu khi bị căng thẳng và lo lắng sẽ là những nguyên nhân khiến các bạn giảm cân một cách nhanh nhất. Chính vì vậy nếu muốn tăng cân nhanh thì các bạn cần chú ý nên giữ trạng thái tâm lý thật thoải mái không nên lo nghĩ quá nhiều và rơi vào trạng thái căng thẳng. Để có thể đẩy lùi được căng thẳng của mình trong ngày sắp cưới thì các cô dâu hãy dành thời gian cho mình nghỉ ngơi hợp lý và nên đi mua sắm, đến những trung tâm chăm sóc nhan sắc cô dâu hoặc là bạn có thể dành thời gian cùng chú rể đi đến những khu vui chơi giải trí, đến những quán cafe hay là khu ăn uống để cả hai cùng thư giãn và giảm bớt những áp lực mệt mỏi trong công việc.
